Arthrose und Gelenks Beschwerden

Haben Sie gewusst ……
Das das globale Vorkommen von Arthrose zu nimmt und die gesellschaftliche Belastung durch die Krankheit deutlich steigen wird?
Das Arthrose  in den nächsten Jahrzehnten zu einer der am weitesten verbreitetsten Krankheiten in der Bevölkerung der Industrie Ländern werden wird?.
Das eine Bildgebung nicht unbedingt erforderlich ist um Arthrose zu diagnostizieren?
Das die Schlüsselbehandlungen Edukation, aktive Übungen und Training sind?
Das Aufgrund der Vielseitigkeit der Erkrankung eine individuelle Behandlung unerlässlich ist?.
Das von unangemessenen Behandlungen, einschließlich, Arthroskopie und die Gabe von Opiaten aktiv abgeraten werden sollte?

Individuelle evidenzbasierte Diagnostik und Therapie für die Extremitäten in Kombination mit Edukation, immer in Kombination mit aktiver Übungstherapie und Training.

Wenn Sie das Programm absolviert haben, verfügen diese über ausreichende Kompetenzen, um ihre Knie- oder Hüftprobleme eigenständig zu managen. Dies bestätigen auch die Langzeitresultate nach 12 Monaten.
Schmerz, Gehfähigkeit und Lebensqualität waren nach 3 und 12 Monaten signifikant besser und verzeichneten keinen Abfall der Besserung nach 12 Monaten, wie es oft bei anderen Behandlungsmethoden der Fall ist.
Somit können die Patienten von einer grösseren körperlichen Aktivität profitieren, was ihre Lebensqualität erhöht.

• Kräftigung der Extremitäten
• Optimale Gelenksmobilsation für den Alltag
• Belastbarkeitstraining für Kniee, Hüften und Schultern,
• Konditionsaufbau, allgemeine Kräftigung
• Training unter Berücksichtigung aller Gewebestrukturen
• Spass in der Gruppe

Die Behandlung von Meniskusrissen sollte konservativ sein, (mit der höchsten Evidenz für Patienten über 40 Jahre), mit einer Trainingstherapie als Hauptkomponente (moderate Evidenz).
Eine arthroskopische Intervention bringt keinen zusätzlichen Nutzen (Evidenz hoher Qualität).
Das Dogma das traumatische Meniskusrisse, insbesondere bei jüngeren Patienten operiert werden müssen (Repair oder Resektion), wird zunehmend hinterfragt.
In der neuen dänischen Leitlinie werden solche Patienten, sofern sofern keine Gelenksblockierung besteht, (Aussage des Patienten, die vom Kliniker bestätigt werden muss), primär konservativ mit Training und anderer konservativer Therapie behandelt

• www.gladschweiz.ch
• www.oarsi.org