Ernährungsberatung in Muttenz

Gesundheit – unser höchstes Gut

Ernährungsberatung in Muttenz

Gesundheit – unser höchstes Gut

Ernährungsberatung

Genussvoll und gesund essen

Im hektischen Alltag ist es oft schwierig, sich gesund zu ernähren. Stress und Zeitmangel führen schnell zu ungesunden Gewohnheiten – mit Folgen von Energiemangel bis zu Übergewicht, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät für Veränderungen. Mit bewussten Entscheidungen und einer ausgewogenen Ernährung stärken Sie Ihren Körper, gewinnen mehr Energie und leben langfristig gesünder.

Gesunde Ernährung
Ernährungsberatung

Gesünder werden, erfolgreich abnehmen

Ernährung und Training gehören zusammen

Unsere externe Ernährungsberaterin unterstützt Sie bei allen Fragen rund um die Ernährung – abgestimmt auf Ihre Lebensumstände und Ihre geschmacklichen Vorlieben. Ziel ist keine kurzfristige Diät, sondern eine Umstellung, die sich dauerhaft in Ihren Alltag integrieren lässt.

Dabei arbeitet sie eng mit unseren Therapeut:innen zusammen. Mit einem Technogym Checkup oder Cardioscan erhalten wir einen umfassenden Überblick über Ihre Fitness und Gesundheit und stimmen Training, Ernährung und Erholung optimal aufeinander ab.

So läuft die Beratung ab

Ernährungsberatung individuell

1ErstgesprächWir erfassen Ihre Körperdaten, besprechen Ihr Ernährungsprotokoll und Ihre Lebenssituation und halten Ihre Ziele fest.
2Ihr ProgrammDaraus entsteht ein individuelles Programm, mit dem Sie Schritt für Schritt neue Gewohnheiten aufbauen.
3BegleitungFür eine nachhaltige Umstellung braucht es in der Regel mehrere Sitzungen – im Mittelpunkt stehen Lebensqualität und Freude am Essen und an der Bewegung.

Unsere externe Partnerin

Sussanne Dill
Dipl. Ernährungstherapeutin SPA
Zusatzversicherungen anerkannt

Holderstüdeliweg 38, 4132 Muttenz
sussanne.dill@gmx.net
www.sdill-ernaehrung.ch

Für mehr Informationen melden Sie sich bitte bei unserem Adminteam oder direkt bei Frau Dill.

Training und Ernährung kombinieren

Starten Sie mit einem Checkup – wir stimmen Training und Ernährung auf Ihre Ziele ab.