Massage

Die klassische Massage ist eine bewährte Therapie zur Linderung von Verspannungen und Verhärtungen im myofaszialen Bereich. Sie bietet umfassende gesundheitliche Vorteile, indem sie den Stoffwechsel anregt, die Durchblutung verbessert und das lymphatische System unterstützt. Diese Therapie wirkt sich positiv auf den Kreislauf aus und hat eine beruhigende sowie entspannende Wirkung auf Körper und Geist. Zusätzlich kann sie je nach Bedarf die Muskulatur tonisieren oder detonisieren und spielt eine wichtige Rolle bei der Regeneration nach Verletzungen sowie der Entschlackung des Körpers.

Indikationen für Massagen sind unter anderem Spannungskopfschmerzen, Nackenverspannungen, unspezifische Rückenschmerzen, Muskelverhärtungen nach sportlicher Aktivität, lokale Steigerung der Durchblutung, Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz, Entspannung der Muskulatur, Lösen von Verklebungen und Narben, verbesserte Wundheilung, Schmerzlinderung, Einfluss auf innere Organe über Reflexbögen, psychische Entspannung, Stressreduktion, Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe sowie Entspannung von Haut und Bindegewebe durch Beeinflussung des vegetativen Nervensystems.